Занятия для детей 5 лет дома: игры и задания

Пятилетке дома подойдут игры, чтение вслух, простые задания на счёт, буквы и внимание, творчество и беготня. Школьные уроки изображать не нужно: в этом возрасте ребёнок учится в игре, а школьные навыки растут из разговоров, историй, конструирования и игр с правилами. Ориентир — занятия по 10–15 минут, а отдельный «учебный» блок в день можно не делать вовсе.

Суббота, дождь за окном, ребёнок уже всё построил, нарисовал и обошёл всю квартиру, а до обеда ещё далеко. Ниже — что можно предложить, какие умения это развивает и как понять, что всё идёт нормально.

Что обычно умеет ребёнок в 5 лет

Ориентиры нужны, чтобы выбрать занятия по силам. Гнаться за результатом не стоит. По контрольному списку CDC к пяти годам большинство детей:

играют по правилам и ждут своей очереди;
рассказывают историю хотя бы из двух событий и отвечают на простые вопросы по прочитанной книге;
поддерживают разговор, в котором больше трёх реплик туда и обратно;
узнают и придумывают простые рифмы (кот — рот);
считают до 10, называют некоторые цифры от 1 до 5;
используют слова про время: «вчера», «завтра», «утро», «ночь»;
пишут некоторые буквы своего имени и называют несколько букв, на которые вы показываете;
удерживают внимание на деле 5–10 минут;
застёгивают некоторые пуговицы и прыгают на одной ноге.

Это не экзамен. Если чего-то из списка нет, присмотритесь к ребёнку и при сомнениях спросите врача (подробнее ниже). Усаживать его за прописи не нужно.

Речь и истории: во что играть с детьми 5–6 лет

Речь в пять лет — главная «стройка», и растёт она в разговоре, а не под диктовку.

Чтение вслух с вопросами. CDC советует во время чтения спрашивать: «Что происходит на картинке?», «Как ты думаешь, что будет дальше?». Так ребёнок тренирует и понимание, и пересказ.
«Расскажи, как прошёл день». Попросите пересказать утро или прогулку с началом, серединой и концом: так ребёнок учится строить историю из нескольких событий.
Рифмы. Придумывайте пары слов («мишка — шишка») и дополняйте стишки: ребёнок угадывает последнее слово.
Сказка по очереди. Вы говорите предложение, ребёнок следующее. Минут десять уйдёт, а сюжет наверняка получится смешным.
Театр. Носки, игрушки или пальчиковые куклы. CDC отдельно отмечает, что дети этого возраста любят петь, танцевать и «показывать представление».

Счёт, буквы, время: задания для детей 5–6 лет

Скорость здесь не нужна, пусть у ребёнка получится.

Счёт в быту. Сколько ложек на столе? Сколько яблок осталось, если два съели? Считать можно всё, что попалось под руку: ступеньки, машины во дворе, носки.
Цифры и буквы в игре. Напишите цифры 1–5 на карточках и играйте в «найди такую же» или «принеси столько предметов». С буквами так же: начните с букв из имени, они ребёнку роднее всех.
Время. Обсуждайте, что было утром, что будет завтра, чем день отличается от ночи. Хорошо идут календарь с наклейками на неделю и вопрос «что сегодня?» после завтрака.
Простые домашние дела. Разложить парные носки, убрать со стола после еды. CDC относит такие обязанности к ориентирам возраста, а заодно они тренируют последовательность действий.
Писать и рисовать. Крупа в лотке для рисования пальцем, мел, фломастеры, штриховки. Прописи подождут: сначала мелкая моторика и желание держать карандаш.

Блоки лучше короткие, примерно по 10–15 минут. Если ребёнок отвлёкся, ругать его не за что: так в этом возрасте и работает внимание (ориентир CDC — 5–10 минут).

Игры на внимание и самоконтроль

Умение слушать правила и подождать пригодится в школе сильнее, чем умение читать по слогам. Американская академия педиатрии (AAP) в клиническом отчёте о значении игры называет игру с родителями и сверстниками ключом к развитию так называемых исполнительных функций, то есть способности ставить цель, держать правило в голове и не отвлекаться.

Что играть:

«Море волнуется», «Съедобное — несъедобное», «Замри» под музыку, «Красный свет — зелёный свет»: ребёнок слушает сигнал и вовремя останавливается;
настольные игры с очерёдностью хода, лото, домино, простые «ходилки»;
мемори: найти пары карточек;
пазлы на 20–50 деталей, мозаика, конструктор по картинке-схеме.

Выигрывать нарочно не нужно. Пусть иногда проигрывает и учится с этим справляться, а вы остаётесь спокойным.

Творчество и самостоятельные занятия

CDC советует держать под рукой коробку с материалами: бумага, краски, цветные карандаши, детские ножницы, клей. Инструкций лучше давать поменьше: поделка не обязана выглядеть как на картинке.

лепка из пластилина или солёного теста;
аппликации из обрывков бумаги, ткани, крышек;
домик из подушек, коробок, одеяла;
игры в «магазин», «больницу», «кафе»: ребёнок сам распределяет роли и придумывает правила.

Самостоятельная игра нужна обоим. Если ребёнок 20–30 минут занят своим делом, ничего не упущено.

Движение: когда сидеть уже не хочется

CDC рекомендует каждый день оставлять время на активные игры, причём ребёнку веселее, если он сам выбирает занятие. Дома это:

полоса препятствий из подушек и стульев;
«лава» на полу, прыжки по подушкам;
прыжки на одной ноге, кувырки, ходьба по линии;
танцы с остановками;
«кто быстрее соберёт игрушки в корзину».

ВОЗ для детей 3–4 лет рекомендует не меньше 180 минут физической активности в день любой интенсивности (из них не меньше 60 минут энергичной). Эти цифры относятся к возрасту до пяти лет, но как ориентир «чем больше движения, тем лучше» они годятся и для пятилетки.

А мультфильмы и планшет?

Совсем отказываться не нужно, но экран лучше ограничить. AAP советует для детей 2–5 лет не больше 1 часа в день качественных программ и смотреть вместе с ребёнком, чтобы помогать ему понять увиденное. ВОЗ для детей 3–4 лет называет тот же лимит на сидячие экранные развлечения: не более часа, меньше — лучше. Когда ребёнок не двигается, ВОЗ советует вместо экрана читать и рассказывать истории вместе. За 1–2 часа до сна CDC советует убрать все экраны и устроить спокойный вечерний ритуал.

Как не превратить занятия в школу

Предлагайте, а не требуйте. Если не хочется, лучше сменить игру, чем настаивать.
Начинайте с того, что получается: успех мотивирует.
Не сравнивайте с другими детьми. Ориентиры CDC показывают, что делает большинство, а не «норму для всех».
Хвалите усилие («ты долго пытался»), а не только результат.
Читайте каждый день, даже по 10 минут. Если сам он пока не читает, это нормально.

Когда стоит обратиться к врачу

CDC советует поговорить с педиатром, если ребёнок:

не выполняет одно или несколько из перечисленных умений для своего возраста;
потерял навыки, которые раньше были;
вызывает у вас другие тревоги в развитии.

CDC прямо советует не выжидать, а спросить врача о скрининге развития. Если всё в порядке, вы просто успокоитесь.

Что запомнить

В пять лет ребёнок учится через игру, разговор и чтение, а не через прописи и долгое сидение.
Занятие на 10–15 минут — нормально, внимание 5–10 минут для возраста типично.
Речь, счёт, внимание и мелкую моторику можно развивать в быту: считайте, рассказывайте, играйте по правилам.
Каждый день — активные игры и чтение вслух, экраны — не больше часа и лучше вместе.
Потеря навыков или отсутствие нескольких ориентиров — повод показать ребёнка врачу.

Источники:

CDC — «Milestones by 5 Years»: ориентиры развития в 5 лет (речь, счёт, внимание 5–10 минут, правила в играх, мелкая моторика) и признаки, когда стоит поговорить с врачом: cdc.gov/act-early/milestones/5-years.html
CDC — советы родителям пятилеток: чтение вслух с вопросами, материалы для творчества, активные игры, спокойный ритуал и отказ от экранов за 1–2 часа до сна: cdc.gov/act-early/milestones/5-years.html
ВОЗ — рекомендации для детей 3–4 лет: 180 минут активности (из них 60 энергичной), не более часа экранного времени, чтение и истории с взрослым в сидячее время: who.int — To grow up healthy, children need to sit less and play more
AAP — заявление «Media and Young Minds» (Pediatrics, 2016): для детей 2–5 лет не больше 1 часа в день качественных программ, совместный просмотр: PubMed 27940793
CDC — «Learn the Signs. Act Early»: при несоответствии ориентирам или тревогах поговорить с врачом и спросить о скрининге развития, не выжидать: cdc.gov/act-early/about
AAP — клинический отчёт «The Power of Play» (2018): игра — ключ к исполнительным функциям, развивает речь, математические и социальные навыки: healthychildren.org — Healthier Children Play