Развитие ребёнка в 4–5 лет

К четырём годам большинство детей говорят предложениями из четырёх и больше слов, пересказывают, что было днём, играют в роли («я врач, а ты пациент»), ловят крупный мяч и сами расстёгивают некоторые пуговицы. К пяти они рассказывают историю с несколькими событиями, соблюдают очерёдность в играх, считают до десяти и прыгают на одной ноге. Это ориентиры, а не экзамен: у каждого ребёнка свой темп.

Подружкин ровесник уже пишет буквы, а ваш четырёхлетка предпочитает строить гаражи и рассказывать, как «машина поехала, а потом упала». Прежде чем тревожиться, сверьте его навыки с возрастными вехами. Ниже они разобраны по областям, а дальше идут занятия, которые эти навыки поддерживают.

Нормы развития в 4 года

Опираемся на возрастные вехи CDC (центры по контролю и профилактике заболеваний США). По ним удобно ориентироваться дома.

Речь и общение. К четырём годам ребёнок говорит предложениями из четырёх и более слов, повторяет слова из песенки, сказки или стишка и может рассказать хотя бы об одном событии за день. На вопрос «для чего нужна ложка?» он отвечает по смыслу.

Игра и поведение. Он «притворяется» кем-то: учителем, супергероем, собакой. Тянется к другим детям, сочувствует, если кому-то плохо, понимает, где и как себя вести.

Мышление. Называет цвета предметов, продолжает знакомую историю («а что дальше?»), рисует человечка с тремя и более частями тела.

Движения и мелкая моторика. Чаще всего ловит большой мяч, расстёгивает некоторые пуговицы, с присмотром наливает жидкость и накладывает еду, держит карандаш пальцами, а не кулаком.

Что нормально в 5 лет

К пяти годам вехи CDC выглядят так:

• ребёнок рассказывает историю, услышанную или придуманную, минимум с двумя событиями;
• отвечает на вопросы по книге и поддерживает разговор больше чем в три реплики туда-обратно;
• узнаёт простые рифмы или придумывает их;
• соблюдает правила и ждёт очереди в играх со сверстниками;
• считает до десяти, узнаёт некоторые цифры от 1 до 5, использует слова «вчера», «завтра», «утро», «ночь»;
• пишет несколько букв своего имени;
• застёгивает некоторые пуговицы и прыгает на одной ноге.

Педиатры Американской академии педиатрии (AAP) добавляют ориентиры для всего промежутка 4–5 лет: стоять на одной ноге десять секунд и дольше, подниматься по лестнице, чередуя ноги, делать кувырок, копировать простые фигуры, называть четыре цвета, считать десять и больше предметов, говорить так, что его понимают и незнакомые люди.

Как меняется ребёнок от 4 к 5 годам

	4 года	5 лет
Речь	Предложения от 4 слов, рассказ о событии дня	История с двумя и более событиями, диалог
Игра	Роли и «понарошку»	Правила и очередь
Мышление	Цвета, продолжение истории	Счёт до 10, «вчера» и «завтра»
Руки	Пуговицы, рисунок человечка	Буквы имени
Движения	Ловит большой мяч	Прыгает на одной ноге

Чем заниматься с ребёнком 4–5 лет

Отдельная «программа развития» для этого не нужна. Хватает занятий, которые напрямую связаны с самими навыками.

• Разговаривайте и читайте вместе. Просите пересказать сказку, придумать другой конец, вспомнить, что было в садике. Это тренирует пересказ и историю с несколькими событиями.
• Играйте в роли. Магазин, больница, поезд. Здесь учатся договариваться и ждать очереди.
• Давайте мелкую работу руками. Рисование, лепка, детские ножницы с закруглёнными концами, пуговицы, наливание воды из небольшого кувшина под присмотром.
• Считайте в быту. Сколько ложек на столе, сколько ступенек. Вчера, сегодня, завтра проговаривайте в обычном разговоре.
• Играйте в подвижные игры. Мяч, лесенки, «замри», прыжки на одной ноге.

Про движение, экран и сон есть рекомендации ВОЗ для детей 3–4 лет: не меньше 180 минут в день разной физической активности, из них минимум 60 минут умеренной или высокой интенсивности; экранное время не больше часа, меньше лучше; 10–13 часов качественного сна, включая дневной, в регулярное время. ВОЗ советует в «сидячее» время читать и рассказывать вместе с взрослым. Эти рекомендации относятся к детям до пяти лет, для старшего возраста ориентиры другие.

Особенности развития детей 4–5 лет в поведении

В четыре-пять лет дети хотят дружить, нравиться сверстникам и «быть как они». Растёт самостоятельность, ребёнок охотнее соглашается на правила (AAP). Не ждите, что он будет подолгу сидеть на занятиях: по ориентирам CDC в пять лет внимание на одном занятии (не считая экранов) держится около 5–10 минут.

Когда стоит обратиться к врачу

Покажите ребёнка педиатру, если:

• он потерял навык, который у него уже был;
• не получается то, что в этом возрасте получается у большинства: например, ребёнок в четыре года не говорит предложениями или не играет в «понарошку»;
• ребёнок родился недоношенным или у него есть особые медицинские потребности: CDC советует обсуждать это с врачом при оценке развития;
• AAP отдельно называет такие сигналы: сильные страхи или агрессия, острый протест при расставании с родителями, невозможность сосредоточиться на одном занятии дольше пяти минут, почти нет интереса к играм со сверстниками, не понимает двухчастные просьбы с предлогами («возьми мишку и положи на полку»), ребёнок не может построить башню из шести-восьми кубиков, неудобно держит карандаш;
• вас что-то беспокоит, даже если конкретного повода нет. CDC советует не ждать и действовать рано.

Один пропущенный навык ещё не диагноз. Но проверить стоит, пока ребёнок маленький. Если нужно, врач направит на скрининг развития. Про речь подробнее: ребёнок не говорит, что делать. Что было раньше: развитие в 3–4 года и в 2–3 года.

Что запомнить

• В 4 года ребёнок говорит предложениями от четырёх слов, играет в роли и ловит большой мяч, а в 5 лет рассказывает истории, соблюдает правила игры и считает до десяти.
• Вехи — средние ориентиры. Небольшое отставание по одному пункту не повод для паники, но повод спросить врача.
• Лучшие «занятия» в этом возрасте: разговор, чтение, ролевые игры, рисование и подвижные игры.
• ВОЗ для 3–4 лет: 180 минут активности в день, экран до часа, сон 10–13 часов.
• Потерянный навык и тревога родителей — повод идти к врачу сразу.

---

Источники:

• CDC — «Developmental Milestones by 4 Years»: вехи по речи, игре, мышлению и движениям, когда обращаться к врачу: cdc.gov/act-early/milestones/4-years.html
• CDC — «Developmental Milestones by 5 Years»: вехи пятилетнего возраста, внимание, счёт, речь, прыжки: cdc.gov/act-early/milestones/5-years.html
• AAP (HealthyChildren.org) — «Developmental Milestones: 4 to 5 Year Olds»: ориентиры для 4–5 лет и сигналы для консультации с педиатром: healthychildren.org
• ВОЗ — «To grow up healthy, children need to sit less and play more»: 180 минут активности, экран до часа, сон 10–13 часов для детей 3–4 лет: who.int